Kurse » Taekwondo
Taekwondo ist eine olympische Kampfkunst aus Südkorea, die in der
Regel ab einem Alter von 7 Jahren empfohlen wird. Durch die
vielfältigen Tritt- und Schlagtechniken sowie die sogenannten Poomsae
Was ist Taekwondo-Poomsae?
Poomsae ist die Kunst der Taekwondo-Formen – festgelegte Bewegungsabläufe, die präzise Techniken, Körperkontrolle und innere Ruhe miteinander verbinden. Auch wenn du noch nie Taekwondo gemacht hast, kannst du hier Schritt für Schritt einsteigen.
Was erwartet dich im Kurs?
In diesem Training lernst du kraftvolle Bewegungen, verbesserst deine Koordination und entwickelst gleichzeitig Disziplin, Ausdauer und ein neues Körperbewusstsein.
Ablauf einer Einheit:
● Aufwärmen & dynamisches Dehnen
● Techniktraining mit Schwerpunkt auf Poomsae
● Beweglichkeitsübungen & Krafttraining
● Individuelle Anpassung je nach Alter und Können
| Kursbeginn: | 02.03.2026 | ||
| Kursnummer: | SS2026-62 | ||
| Kurstage: |
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| Einheiten: | 13 | ||
| Kurs-Leitung: | |||
| Details: |
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| Stufe: | Anfänger & Fortgeschrittene |
| Alter: | 8 - 14 Jahre |
| Beitrag: | € 149,- € 138,- (ermäßigter Beitrag für Geschwister) |
| Freie Plätze: | 5 |
| Kurs-Ort: | Landessportzentrum (Gymnastikraum) |
